Лекция «Компьютерное биоуправление и эмоциональный интеллект для детей и взрослых»

На лекции будет подробно рассказано о том, как будут проходить тренинги и занятия, на которые открыта предварительная запись.

Спикеры: к.т.н., доцент Лянгасов С.И., специалист по эмоциональному интеллекту Огурцова Е.Д., психолог-педагог, специалист по психосоматике Лянгасова А.С.

Компьютерное игровое биоуправление применяется для выработки полезных навыков с помощью тренингов на компьютерном кардиотренажере.

Эти тренинги позволяют:
• снимать нервное напряжение перед ответственными выступлениями
• снижать тревожность при подготовке и сдаче экзаменов
• выйти на пик спортивной формы во время соревнований
• контролировать свое состояние при перегрузках и быстро восстанавливать резервы организма
• развивать навыки саморегуляции и повышения стрессоустойчивости

Занятия по эмоциональному интеллекту (ЭИ) позволяют:
• понимать свои чувства и чувства других людей,
• управлять своими эмоциональными реакциями и поведением,
• эффективно общаться и решать важные жизненные задачи, не испытывая чрезмерного стресса.

Необходима предварительная регистрация по телефону (499)762-42-10 или ссылке.