Спортивное интерактивное мероприятие «Карате для начинающих»

Мастер-класс проводит Татьяна Филимонова, руководитель секции карате «Начало», обладатель 1 кю киокушинкай карате, коричневого пояса с золотой полоской!

Татьяна – призер чемпионата Москвы по дисциплине кумите (2008 г.) и кубка по син-ги-тай Пешковского поселения (г. Солнечногорск, 2017 г.), обладатель кубка «За волю к победе» в троеборье (г. Солнечногорск, 2018), участник всероссийских и международных спортивных сборов, опытный тренер со стажем преподавания с 2007 года, квалифицированный учитель адаптивной физической культуры.

Карате — японское боевое искусство, система защиты и нападения. На начальном этапе карате представляло собой систему рукопашного боя, предназначавшуюся только для самообороны.

В основе физического воспитания лежит главный принцип: физическая нагрузка должна приносить радость. И особенно это важно в нежном детском возрасте. Ребятишки же пяти-шестилетнего возраста вполне адекватно способны усваивать не только упражнения общей физической подготовки, но также и успешно обучаться специальной технике карате. Мастер-класс свободного посещения позволит участникам познакомится с основами карате-киокушинкай.

Уважаемые посетители! Обращаем ваше внимание на то, что посещение мастер-классов возможно только при использовании одноразовой маски/респиратора и соблюдении социальной дистанции, а также после измерения температуры тела бесконтактным термометром.