Видеозарисовка «Варианты и этапы разминки от театра танца «Сапфир»

Танцы дарят не только удовольствие и возможность самовыражения, но и физически развивают, помогают лучше владеть своим телом. Помимо этого, требуют от танцоров тщательной подготовки – физической силы, выносливости, слаженной координации. Приведенный комплекс упражнений от юных участников театра танца «Сапфир» является универсальным и направлен на проработку различных групп мышц. Данную тренировку можно выполнять дома, без использования инвентаря. При этом советуем дозировать нагрузку по своему уровню и возможностям здоровья.

Театр танца «Сапфир» создан с целью сохранения и развития культурного наследия, приобщения детей к культурным традициям, народному творчеству России и других стран через музыкальные и танцевальные формы. В копилке коллектива, работающего на базе Культурного центра «Зеленоград» уже больше 20 лет, – десятки танцевальных номеров, участие в концертных программах Культурного центра и мероприятиях нашего города, а также выступления на российских и международных фестивалях и конкурсах. В 2019 году театру танца «Сапфир», которым руководят Ольга Климашева и Анастасия Балугян, присвоено почетное звание «Ведущий творческий коллектив города Москвы».

Выпуск будет опубликован по расписанию на нашем YouTube-канале YouTube.com/КультурныйцентрЗеленоград – и затем доступен для просмотра в удобное вам время!