На встрече вы узнаете:
• для чего нам нужно чувство вины;
• когда оно нужно, а когда не нужно, а только мучает и изводит;
• чем отличается здоровая вина от токсичной;
• что делать со здоровой виной;
• как справиться с токсичной виной.
Мы также выполним упражнение, которое поможет справиться с токсичной виной. Для выполнения этого упражнения вам понадобятся листы бумаги или тетрадь и ручка.
Спикер: Мария Васильевна Ледовских, психолог филиала Зеленоград Московской службы психологической помощи населению Москвы.
Уважаемые посетители! Для вашей безопасности и в соответствии с предписанием Роспотребнадзора мы просим вас внимательно прочитать и соблюдать дополнительные правила при посещении Культурного центра «Зеленоград». Благодарим за понимание — и желаем вам крепкого здоровья и комфортного посещения наших мероприятий!