26 июня 2019

Двенадцать часов йоги непрерывно – в КЦ «Зеленоград» прошел фестиваль йоги, практик и самопознания

Двенадцать часов йоги непрерывно – в КЦ «Зеленоград» прошел фестиваль йоги, практик и самопознания

В минувшее воскресенье на территории Культурного центра прошло масштабное мероприятие для всех любителей йоги в Зеленограде. На фестиваль йоги, практик и самопознания можно было попасть бесплатно, и несколько сотен человек воспользовались этой возможностью.


И новички, и те, кто давно стремится к совершенству, посещали классы по различным направлениям йоги, погружались в медитацию, слушали лекции, получали знания о философии жизни и здоровом питании. Более 15 мастеров, учителей, инструкторов и психологов старались помочь каждому. В Культурном центре работало несколько площадок. Здесь можно было освоить urban-йога с Мелиной Пану, йога-стрейч с инструктором аэро-йоги Анной Новиковой, медитацию без медитации с Антониной Мироновой-Тихомировой, йогу голоса с Ксенией Анпилоговой, хатха-йогу с Екатериной Юдиной, терапевтическую йогу с Юлией Мацашек и многое другое.

«Это своеобразное расслабление для людей, потому что та же йога после рабочего дня — это чудесное средство, чтобы расслабиться и немножко привести свои мысли в порядок», — рассказала участница фестиваля.

По словам инструкторов, йога становится все популярнее. На прошедшем фестивале каждый узнал и увидел что-то новое, что поможет продвинуться в практике — и сделать свою жизнь вне коврика еще лучше: гармоничней, здоровей, счастливей.

Мероприятие было организовано совместно с йога-клубом «Процветание» – проектом, направленным на популяризацию йоги в Зеленограде.


Галерея


Для детей и взрослых

26 июня 2019
Для детей и взрослых
Более 80 студий открыты для приема в новом творческом сезоне

Проект «Московское долголетие»

26 июня 2019
Проект «Московское долголетие»
Приглашаем старшее поколение на бесплатные занятия по направлениям: танцы, вокал, творчество