Семинар «Цигун для молодости, красоты и здоровья»

Проводится при поддержке Международной школы традиционной восточной медицины под руководством доктора китайский традиционной медицины в седьмом поколении Хуана Гожуна, президента Ассоциации специалистов в области традиционной восточной китайской медицины, вице-президента Пекинского института китайской медицины им. Хан Линтан в Москве.

Участники:

- Елена Акулова, специалист по истории и культуре Китая, обучалась у Виктора Стерликова, чемпиона мира по оздоровительному цигун. Автор проекта «Оздоровительный цигун в Зеленограде» https://vk.com/tsygun_zel. В рамках программы «Московское долголетие» на базе ГБУ «М КЛУБ» в Зеленограде открыла первую в столице площадку по оздоровительному цигун. Автор методик «Оздоровительный цигун для детей и людей с ОВЗ»,

- Игорь Кисурин, ассистент кафедры «Традиционные системы оздоровления» Национального института здоровья (Санкт-Петербург); массажист-консультант олимпийских сборных России; преподаватель восточных массажных технологий международного уровня; автор уникальной методики «Динамический цигун-массаж» http://kisurin.ru/,

- Лаура Сатумян, чемпион России по массажу 2016 г., лучший массажист 2017 г., член Ассоциации восточной традиционной медицины, педагог Международной школы восточной медицины, имеет 12-летний опыт практики по реабилитации параличей и последствий инсульта и инфаркта, работает с детьми с ОВЗ (ДЦП и аутизм).

Цигун – реликтовая практика, запускающая механизмы самовосстановления, не имеющая противопоказаний как по возрасту, так и по состоянию здоровья. Занятия цигун подходят для людей любого возраста и любой физической подготовки, гармонично дополняют массаж и другие способы воздействия (акупрессура, акупунктура), принятые в китайской традиционной медицине.

В рамках семинара вы получите не затратную по времени (исполнение всего комплекса занимает 12-16 мин.) и эффективную методику для поддержания своего здоровья. Практиковать цигун можно в любом месте и в любое время. Не надо ни специальной одежды, ни спортивного оборудования.

На своих занятиях Елена Акулова обучает практикам оздоровительного цигун по методике Всекитайской ассоциации оздоровительного цигун, которая была создана по решению правительства Китая и в которую вошли лучшие специалисты в области цигун со всего Китая. Лучшие мастера разработали уникальную методику преподавания и каноны исполнения комплексов цигун. Главные критерии – простота передачи и максимальная эффективность.

На семинаре изучим комплекс Ба Дуань Цзин (8 отрезов парчи) - первый классический комплекс, которому больше 800 лет. Освоим принципы движения и дыхания, основные стойки. Узнаем взаимосвязь упражнений и меридианов, а также активные часы меридианов.

Игорь Кисурин проведет практическое занятие «Самомассаж для гармонизации работы внутренних органов» и ответит на вопрос «Почему человек стареет».

Лаура Сатумян проведет практическое занятие и продемонстрирует авторскую методику самомассажа коленей при артрозе, артритах и других заболеваниях.