Мы часто сосредотачиваемся на желаниях других и не отстаиваем свои интересы. Это опасная тенденция. Как выстроить личные границы и обозначать свою зону комфорта гостям Культурного центра «Зеленоград» расскажет специалист Московской службы психологической помощи населению Маргарита Храмова.
На встрече вы узнаете:
- что такое личные границы;
- как возникают трудности с границами;
- как выстроить собственные границы личности;
- как определить нарушение личных границ и научиться их отстаивать.